冬天坐月子也要比较小心，因为天气比较寒冷，要注意保暖，当心产后风，重庆嘉华妇产医院医生指出，产后风是指育龄女性分娩后或做人工流产术后，因风湿寒邪入侵而引起肌肉关节病症。表现为全身肌肉关节麻木疼痛、怕风怕冷，有时会有头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪等征候，极少数产妇的关节和肌肉等处，还会出现钻风感。
这种疾病看上去很像风湿，可能是风湿类疾病，但又与产后的特殊身体状态有关，因而称为产后风。
嘉华医生提醒 冬季坐月子当心产后风
从内因看，乃是祸起分娩引发体内气血亏损，脏腑功能失养，导致机体免疫功能下降，给了外邪入侵可乘之机;外因则系风、寒、湿、热等外邪侵入筋骨而引发病症。外邪的入侵渠道，包括产妇保暖不够，或大汗淋漓而突受风寒之邪，居室潮湿阴冷，过分劳累或使用冷水洗漱，过早与丈夫同房等。
此外，产后忽视休息，过早活动导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。原因在于产后的关节内滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微劳累就可出现手腕发麻一类不适感。这与分娩期间丢失过多血液或营养供给不足，导致血液循环不畅密切相关。
冬天坐月子要注意什么?
一、注意干净 勤换衣服
坐月子前期，产妇会有恶露的排出，出汗也较多，很容易弄脏衣服，所产妇这时候要注意勤换衣服，常刷牙洗澡等。要弄温水洗头洗澡，尽量选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴等。
二、要保持室内的空气流通
产后，妈妈们的身体一般都还比较脆弱，需要更多的新鲜空气，有利于身体的恢复和精神的舒缓。另外，保持室内的空气流通，也可以减少细菌，减少产妇疾病的发生。
三、室内温度要适宜
冬天，天气寒冷，新妈妈这时候要注意保暖，尤其是夜间或晨间温度比较低，新妈妈要注意防风防寒。
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