女性朋友在发现自己意外怀孕之后，大多数都会选择做人流。虽然人流技术非常专业，但是人流毕竟是一个小手术，还是比较伤元气的，所以人流后的护理也是非常重要的。休息是确保
女性朋友在发现自己意外怀孕之后，大多数都会选择做人流。虽然人流技术非常专业，但是人流毕竟是一个小手术，还是比较伤元气的，所以人流后的护理也是非常重要的。休息是确保人流健康的重要保护措施。而现代人都有自己的工作，没有多少休息的时间，人流后非常担心因为休息而影响到自己的工作。那么，人流后要多久才能恢复健康呢?
人流后要多久才能恢复健康?重庆嘉华妇产医院专家回答道：对于人流后恢复健康要多长的时间这个问题需要告诉各位女性朋友的是，体制不同可能需要的恢复时间也是不一样的，不过一般建议女性在做完手术过后要卧床休息一个礼拜，如果感觉身体恢复的不是太好的话，可以延长休息两周的时间。
但是这也并不代表着人流手术之后两周身体就可以恢复，这个时候恢复的只是患者的体力，患者的子宫如果是想要恢复的话，至少需要一个月的时间，因此在这一个月的时间内，护理工作必须要做到位。
人流术后女性的子宫口还没有闭合，子宫内膜的修复也需要一个过程。因此，在这段时间内，要非常注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生用品和内裤一定要保证勤洗、勤换，在术后半个月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，诱发感染。
人流后应该选择合适的饮食，食物要易于消化，特别应该选择食富含各种维生素、微量元素的食品。此外，要注意补铁，保证摄入足够的蛋白质。针对胃肠虚寒者，应慎服性味寒凉食品，针对体质阴虚火旺者，应慎服易上火的食物。
重庆嘉华妇产医院专家表示;这些护理工作不容忽视的一点就是要禁止性生活，在禁止同房的同时为了保证身体更快的恢复。而且在人流手术之后必须要注意做好避孕工作，否则的话很容易会出现再次怀孕的情况，这样给女性的身体带来的危害是非常严重的。
